Servicios de nutrición
La forma de atender siempre va a ser personalizada a las características y gustos personales.
No trabajo con sustitutivos, productos milagro, adelgazantes, etc… solo con educación nutricional y ejercicio. ¿Hablamos?
Mis soluciones
- Consulta online: se puede realizar a través de Google Meet o Skype. El pago de esta consulta se hará previo a la consulta vía tarjeta, transferencia bancaria o Bizum.
- Educación nutricional: en esta sesión te enseñaría a comer bien y te daré un dossier con trucos, consejos y material para que realices una correcta alimentación en tu día a día.
- Planes nutricionales personalizados.
- Nutrición en las distintas etapas de la vida: adolescencia, embarazo, lactancia…
- Nutrición complementaria (BLW).
- Nutrición infantil.
- Nutrición para la prevención de la obesidad.
- Nutrición en situaciones especiales: diabetes, síndrome de intestino irritable, dieta Fodmap, alimentación previa a operaciones, etc.
- Nutrición vegetariana.
- Nutrición deportiva, nutrición deportiva vegetariana.
Así trabajo
Primera consulta
Previo a esta consulta se te enviaría un cuestionario para conocer tus hábitos y poder adaptar al máximo la primera consulta.
Durante la consulta se resolverán las dudas que pueda haber sobre alimentación y te explicaré trucos y consejos para mejorar salud y alimentación diarios.
Esta sesión suele durar 1:00 h y en ella se hace un estudio de la composición corporal mediante bioimpedancia y se dará un dossier con recomendaciones para una buena alimentación y un informe con los datos obtenidos. En caso de solicitar la educación nutricional esta sesión durará 1:30 – 2:00 horas
Seguimientos
Dependiendo del servicio solicitado se podrán hacer cada 15 días o más.
En esta consulta se mirará nuevamente la composición corporal y se verán los cambios obtenidos. Si se pautaron menús, en este seguimiento se renovarían. Duración: 15 – 30 min